Wusstest du? Dein Schlaf beeinflusst deine Hautalterung!

Wer regelmäßig auf der Seite oder dem Bauch schläft, übt stundenlang Druck auf die Haut im Gesicht aus. Mit der Zeit können sich sogenannte „Schlaflinien“ bilden – Falten, die durch diese wiederkehrende Belastung entstehen und dauerhaft bleiben können. 

Um dem vorzubeugen, empfehlen Dermatologen, auf dem Rücken zu schlafen, da so der Druck auf das Gesicht vermieden wird. Ein weiterer Tipp ist die Verwendung von Seiden- oder Satin-Kissenbezügen, da diese die Reibung auf der Haut reduzieren und sanfter zu ihr sind. Dein Schlaf ist also nicht nur für deine Erholung wichtig, sondern auch ein Geheimnis für glatte, faltenfreie Haut!  

“Care for what´s worth it.”